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[질문] 긴장하면 손이 떨리는데 손 안떨리는법좀요ㅠㅠ

조회수 2016 | 2013.08.10 | 문서번호: 19764860
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.10

채택 워밍업을 충분히하는겁니다아님껌을씹어도되고요심호흡을 자주 해주시는것도 좋습니다~ 평소에 단전호흡으로 마음을 다스리세요~땀을 내면 긴장이 안됨

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