[질문] 단백질쉐이크가 살이안빠진다고 주위에서그러는데 진짜안빠지나요?

운동과함께한다면효과를볼수있습니다만,아무리단백질을먹어서근육과간에영향을준다하더라도운동하지않아근육이없으면기초대사량이낮아져서쉽게살이찌게된다고합