지식로그

[질문] 잠 일찍자는방법좀

조회수 35 | 2013.08.08 | 문서번호: 19757730
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.08

낮잠을 자지 말고 자기전 음주,흡연 등을 피하고 따듯한 물에 샤워를 하고 따듯한 우유 한잔을 마시고 간단한 스트레칭을 하는 등의 방법이 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠 일찍자는법좀요
[연관] 잠일찍자는방법
[연관] 잠을일찍깨는방법급합니다
[연관] 잠 좀줄이는방법 아님 일찍 일어나는방법알려주세요
[연관] 잠을일찍잘수있는방법은?
[연관] 잠일찍일어나는방법좀요
[연관] 일찍잠드는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?