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[질문] 자라목 교정하는 자세나 방법

조회수 228 | 2013.08.07 | 문서번호: 19752403
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.07

발을어깨넓이로벌리고똑바로선후주먹을쥔상태에서엄지손가락만폅니다.엄지손가락을바깥쪽방향으로원을돌립니다.윗팔뼈를원을굴리듯돌립니다.고정후턱을당깁니다

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