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[질문] 집에서할수있는손쉽고 확실한변비치료

조회수 73 | 2008.01.11 | 문서번호: 1974363
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

변비치료를위한생활요법1.규칙적인생활.규칙적인식사2.아침일찍한잔의냉수를.......3.일찍일어나서가벼운운동을....... 4.배변감을참아서는안된다.

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