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[질문] 잠이 안올땐 어떡합니까?

조회수 28 | 2013.08.02 | 문서번호: 19731368
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.02

너무배가불러도고파도자기힘들며공복시따뜻한우유한잔.허브티로릴렉스.음악이나환경비디오로릴렉스.밤에는거실의조명을어둡게해멜라토닌을분비시킵시다.

[무물보AI]
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