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[질문] 밤에 코안골고 잘 자는 방법

조회수 68 | 2013.07.30 | 문서번호: 19718636
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.30

근육강화운동매일실시-수면2시간전부터금주-진정제수면제등금지-옆으로잠자기-침대머리쪽을30도높임-턱이들리게경추보호대착용-높은베개를피함등을추천합니다~

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