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[질문] 빨리 알려줘...유성은 10kg 감량??

조회수 10 | 2013.07.27 | 문서번호: 19708579
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.27

10개월 동안 천천히 10kg을 감량.평소 먹는 양보다 많이 줄였고 일반 밥을 먹을 때도 채소 위주의 식사를 하고 자전거나 퍼스널 트레이닝으로 체력관리도 했다고

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