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[질문] 빌리부트캠프유산소임무산소임?

조회수 189 | 2013.07.26 | 문서번호: 19707402
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.26

빌리캠프자체가 워밍업(스트레칭) 부분을 제외하고는 대부분이 근력성 유산소운동으로이루어진 프로그램입니다.

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