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[질문] ID:cdcdcdcd수면을10시~2시에안자면피부재생이아예안되는건가요?

조회수 111 | 2013.07.24 | 문서번호: 19700300
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.24

그것보다는 어떤걸로 방해받지않고 얼마나 푹 주무시느냐가 더 중요합니다.꼭 10시~2시에 주무시지않으셔도 잠을주무실때 푹 주무시면 그게 좋습니다.

[무물보AI]
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