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[질문] 한달에 몇키로까지가 몸에 무리 안가고 뺄수있는건가요?

조회수 1160 | 2013.07.23 | 문서번호: 19696712
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.23

KG수가 정해져 있는 건 아닙니다. 지금 현재 몸상태에 따라 다르므로, 식사조절및 운동량 자체를 목표로 운동량을 서서히 늘려보세요

[무물보AI]
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