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[질문] 키160에 몸무게가65인데ㅜㅠ 한달에 10킬로 뺄쑤 이쓸까요ㅠ

조회수 56 | 2013.07.20 | 문서번호: 19689904
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.20

불가능한 건 아니지만 일반적으로는 무리이고, 고도비만이 아닌 이상 더더욱 힘듭니다. 감량치 자체보다는 식이조절 및 운동량을 목적으로 해보세요

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