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[질문] 다이어트식단 밥을 아침은 적당히 점심은 반식 저녁은 1/3먹을려고하는데요 요요오진

조회수 37 | 2013.07.20 | 문서번호: 19688754
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.20

좋은방법이네요.스트레스도덜받고좋은방법입니다.계속꾸준히드시고고칼로리음식은가급적피해주시면요요가오지않습니다.근력운동과유산소운동병행하면더좋구요

[무물보AI]
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