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[질문] 복근에 알배겼을때 풀어주는방법

조회수 1266 | 2013.07.17 | 문서번호: 19681626
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.17

몸에 근육이뭉쳤을땐 평소보다조금약한운동,스트레칭으로푸는방법이좋습니다.사우나도하고 맨소래담같은거로 마사지 지속적으로 해주시는방법도 있구요^^*

[무물보AI]
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