[질문] 잠이안와요 방법좀 알려주세요

조회수 1277 | 2013.07.16 | 문서번호: 19680024

전체 답변:

[지식맨] 2013.07.16

조명을 어둡게 하기 / 따듯한 우유 한잔 마시기 / 따듯한 물로 목욕하기 / 책 읽기 / 간단한 스트레칭 하기 / 등의 방법이 있습니다. 감사합니다.

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