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[질문] 아침밥+영양제 점저로바나나한개 저녁런닝머신1시간 반신욕30분 3주간하면 효과잇나요

조회수 93 | 2013.07.15 | 문서번호: 19677449
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.15

다이어트말씀이시라면 살빠지는데는 효과가있지만 너무 작게드시는것같습니다. 어느정도 단백질도 섭취해주면서 기초대사량정도는 드셔주시는게 좋습니다

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