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[질문] 1일1식 어떻게하죠 방법좀

조회수 180 | 2013.07.10 | 문서번호: 19665840
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.10

아침,점심은먹지말고,하루한끼,저녁으로,밥과국한그릇,반찬1접시만드시면되는데,백미말고,현미밥등잡곡밥을선택하시고,배고프면,과일이나,계란,견과류를조금섭취

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