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[질문] 한달에68키로에서53키로되기(165센치여자입시학생)

조회수 212 | 2013.07.08 | 문서번호: 19663377
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.08

저녁6시이후물이외섭취금지.하루에1시간이상유산소(런닝,줄넘기)운동하기/업무,수업시간부위별스트레칭틈틈히/채식위주식사/입시공부중이라면천천히빼세요

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