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[질문] 집중력 키우는방법좀 알려주세요..

조회수 74 | 2013.07.02 | 문서번호: 19657071
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.02

가벼운운동을하여마음과몸의긴장을풀면집중력이향상되며,안구운동이나집중력을향상시켜주는체조를꾸준히해주는것도집중력향상에도움.요가도도움이됩니다

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