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[질문] 투수구속 올리는법

조회수 492 | 2013.06.30 | 문서번호: 19654623
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.30

공을채는법을알아야하고팔의근력을키우고손의악력을키워주면되는데요무엇보다중요한것은연습입니다.또런닝을통해하체를키우고,하체로중심이동을하는연습도중요

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