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[질문] 다이어트 방법과 잠깨는 방법

조회수 201 | 2007.05.02 | 문서번호: 1965

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

칼로리를최소화,모든영양은고루섭취,가벼운스트레칭을하기.칼로리가90kcal인단백질다이어트로식이요법,스트레칭을하루에30분~1시간정도씩꾸준히!세수하세요!


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