[질문] 허리아플때 서있는게 나아요? 앉아있는게 나아요?

조회수 1114 | 2013.06.25 | 문서번호: 19649065

전체 답변:

[지식맨] 2013.06.25

허리가 아플 때에는 2일 정도는 누워있는 것이 적당하며 일주일을 넘기면 안됩니다. 2~3일 정도 쉬고 통증이 감소하면 반드시 운동을 시작해야 합니다.

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