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[질문] 다이어트중인데 아침바나나두개 점심은급식먹는데 저녁은뭘로대신할까여 계란?

조회수 127 | 2013.06.18 | 문서번호: 19638561
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.18

밥 반 공기 정도에 나물 반찬으로 식사하시고운동 후에 포도 주스 한잔 드시고 닭 가슴살 조금이나 아몬드를 드셔도 좋습니다.

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