[질문] 민감한성격고치는법... 어떤말에대해서계속생각하게되서 공부도잘안되고 스트레스받아

앞으로더많은사람과마주쳐야되고,더많은말을들을텐데그거일일이다신경쓰면못삽니다.나한테좋은말만떠올려도모자라요.가장중요한건나자신이지남의시선이아닙니다