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[질문] 몸무게90에서70키로까지빼는법

조회수 61 | 2013.06.02 | 문서번호: 19619676
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.02

저칼로리고단백식단으로바꾸시고유산소운동과근력운동을병행해꾸준히해주세요.단기적으로하려고하지마시고장기적으로보고운동량을지속적으로늘리세요

[무물보AI]
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