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[질문] 집중력 높이는 법 좀 알려주세요.

조회수 66 | 2013.05.24 | 문서번호: 19609687
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.24

계획이나하루목표같은것을연습장이나작은수첩,달력같은곳에적어나가보세요잘되었으면O,못지켰으면X,중간이면△30-40분정도의작은단위로쪼개어서하는것이좋습니다

[무물보AI]
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