감자 30g당 130kcal*4=520kcal ,고구마1개 100g 130kcal, 팥죽210g에 280kcal 총930kcal입니다. 하루최소섭취인 1000kcal 아래로 식사하신거에요*^^*
당신은 어느 그룹입니까?