[질문] 집에서 할수있는 다이어트법 좀 알려주세요!

조회수 62 | 2013.05.09 | 문서번호: 19591596

전체 답변:

[지식맨] 2013.05.09

밥은반공기만/균형잡힌영양소로짜여진반찬들을싱겁게 드시고/국물은피하세요//운동:TV보면서 스트레칭,제자리걷기,요가하기/설거지할때발꿈치올렸다내렸다하기,

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