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[질문] 다이어트 먹는거 어느정도 줄이면 되죠

조회수 75 | 2013.05.05 | 문서번호: 19587626
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.05

평소에 많이드시던분이라면 먹던양의 반으로 양을 줄이시는것부터시작해서 보통사람들먹는양보다 3분의2정도만드시는걸권해드립니다.^^

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