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[질문] 어까가뻐근해요 지금 고1

조회수 40 | 2013.05.03 | 문서번호: 19584866
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.03

어깨통증을호소하는부분검지와중지로근육사이를집어넣듯이눌러준다.5초누르고3초쉬는것을1세트로10번반복한다.스트레스는안받는게중요한건아시죠^^

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