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[질문] 줄넘기5000개하면빠지는칼로리

조회수 605 | 2013.05.02 | 문서번호: 19584428
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.02

갯수로따지면곤란하구요,속도에따라운동강도(칼로리소모)가달라집니다.보통1000개당10에서15분정도보구요,체중60kg기준한시간했을때630kcal정도소모됩니다

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