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[질문] 새벽 자꾸 깨어나서 못자고이유

조회수 43 | 2013.05.01 | 문서번호: 19582905
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.01

수면 시간이 충분하다면 수면 주기가 해당 시간대로 바뀌었을수 부족하다면 스트레스,카페인 음료,낮잠,저녁에 과식,자기 전 TV나 PC 등이 원인일수 있습니다.

[무물보AI]
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