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[질문] 검도 체지방 효과

조회수 219 | 2013.04.25 | 문서번호: 19575641
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.25

운동강도에따라다르겠지만같은시간동안수영,달리기보다더많은칼로리소모와체지방을감소시켜다이어트와체력강화,근력증진에많은도움을준다는얘기도있습니다

[무물보AI]
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