[질문] 한달정도지난것같아요

꽤오래되셨네요.벽을등지고앉아서 엉덩이,등,뒷통수를벽에붙이는자세를유지하시는것이도움이되고,효과를못볼경우 병원가셔서 검진받아보세요^^;