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[질문] 운동해도살찐다라는생각이마구들어요..ㅠㅠ살이 쪄요..

조회수 101 | 2013.04.14 | 문서번호: 19561592
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.14

운동은 최소 2~30분 이상 해야합니다. 2~30분 정도에 지방이 타기 시작하기 때문이에요. 그리고 규칙적인 식사,적절한 식단조절,굶지않는것이 필요합니다.

[무물보AI]
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