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[질문] 살 빨리 뺄려면?

조회수 59 | 2008.01.10 | 문서번호: 1955727
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

살을단기간에빼려면식이요법과운동을병행해야합니다,하루세끼꼭챙겨먹되칼로리줄여서드시구요,빨리걷기,조깅등의유산소운동을매일30분이상꾸준히하셔야해요~

[무물보AI]
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