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[질문] 다이어트해야하는데배가자주고파요ㅠㅠ

조회수 125 | 2013.04.09 | 문서번호: 19554259
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.09

1.식사전에물을적당히많이마셔주세요.2.손가락지압법(엄지와검지사이의움푹파인부분을지압)3.배고플때엔양치질,하루30분이상유산소운동,저녁6시이후금식

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