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[질문] 너무적게먹는다는거죠?단백질을더먹고운동하면되죠?

조회수 62 | 2013.04.08 | 문서번호: 19553318
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.08

네 너무지나치게 작게먹어도 요요가올수있으니 밥은반으로줄이시되,단백질반찬(두부,콩,닭가슴살,계란흰자)등을 부수적으로 섭취하시고 운동하시면됩니다.

[무물보AI]
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