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[질문] 힙을키우는방법은뭔데요

조회수 110 | 2013.04.08 | 문서번호: 19552982
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.08

힙키운다고힙만운동,복근을만든다고복부만운동하면불필요한근육으로우락부락해진다고합니다.전반적으로골고루웨이트트레이닝하시는게가장좋습니다특히하체운동

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