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[질문] 오늘굶는다이어트할려고하나도안먹었는데계속그렇게할려구하는데이쁜몸매잡는운동좀

조회수 199 | 2008.01.10 | 문서번호: 1953453
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^

[무물보AI]
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