지식로그

[질문] 오늘굶는다이어트할려고하나도안먹었는데계속그렇게할려구하는데이쁜몸매잡는운동좀

조회수 199 | 2008.01.10 | 문서번호: 1953453
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 오늘 운동했는데 부득이하게 먹어야 해서요 어떡하죠 빠지기 힘든 자린데
[연관] 오늘부터다이어트하는데라면에밥을말아먹어버렸어요...운동빡세개하면되겟죠
[연관] 다요트중인데라면에밥말아먹었거든요그래서오늘은암것도안먹고운동할려하는데낼몸무게
[연관] 운동안하는날이잇는데요그런날은먹는거를줄여야할까요?몸무게유지하려구여
[연관] (다이어트)저녁은원래안먹는데오늘다쳐서운동을못하게됫어요 어쩌죵ㅜㅜ
[연관] 오늘굶는다이어트할려구 하나도안먹었는데지금호빵먹으면되요??
[연관] 다이어트 제대로 하고싶은데 오늘 먹은거운동으로 안빠짐?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?