[질문] 아까자서지금일어났는데지금일어나서씻고일어날까요아님걍아침까지잘까요??

날이 밝은후 별다른 일정이 없으면 일어나도 되지만 일정이 있으면 낮에 잠이 오기 때문에 지금 자는게 좋음.지금 안자면 수면주기가 바뀌어 낮과 밤이 바뀔수도