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[질문] 등산할때 어떤걸음걸이가안전한가요

조회수 60 | 2013.03.22 | 문서번호: 19530964
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.22

완사면을 올라갈때는약간 발끝을올려사면에평평하게발을놓고,신발바닥전체를지면으로누르듯발착지,뒷발로지면차지않고흔들이처럼무게이용,호흡은리드미컬하게

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