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[질문] 운동은 주로 얼마나해야 살이빠지는 효과를보고 ?주째부터 살이빠지기시작하나요7

조회수 152 | 2013.03.19 | 문서번호: 19527941
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.19

한가지운동을최소20분이상해주시는게좋습니다.운동량과식사량에따라다르나보통2주~한달,비만도가높으면1주만에도감량되는느낌을받을수있습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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