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[질문] 생리때 다이어트

조회수 167 | 2013.03.10 | 문서번호: 19516211
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.10

생리직후부터 배란일까지가 다이어트 황금기입니다. 평소보다 스트레칭 시간을 늘리고 체조, 빨리 걷기 등으로 큰 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

[무물보AI]
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