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[질문] 배집어넣는법

조회수 144 | 2013.03.10 | 문서번호: 19516066
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.10

윗몸일으키기나 누워서 다리들기 같은 근력운동 후에 유산소운동을 하신다면 좋은 효과를 기대할 수 있겠네요.

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