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[질문] 트레이너가 악력기 한손씩하면 양쪽 악력차이가 심해진다는데 이유가먼가요?

조회수 131 | 2013.03.10 | 문서번호: 19515797
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.10

오른쪽왼쪽의근력차이가있으니따로따로하는것보다양쪽한번에하면서벨런스를조절해야균형있게운동이된다는맥락이죠.그래서양쪽악력을조절할수있는기구도있음.

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