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[질문] 걷는운동해도 몸에 셀룰라이트가 없어지나요?

조회수 350 | 2013.03.09 | 문서번호: 19514922
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.09

네.빨리걷기는셀룰라이트와체지방을없애는데효과적입니다.체지방은유산소운동을하고15~20분정도가지나면타기시작하니최소한30분정도는걸어야효과를볼수있습니다.

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