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[질문] 고삼인데 자꾸 빵이랑떡이먹고싶어요 탄수화물중독증인데 어떡하죠ㅜ

조회수 67 | 2013.03.09 | 문서번호: 19514053
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.09

조금씩자주먹기/정제탄수화물(흰밀가루빵,흰쌀밥,감자튀김등)보다는진짜탄수화물(통밀빵,잡곡밥,찐감자나고구마)/의도적으로단백질이풍부한음식섭취등의방법있음

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