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[질문] 살 많이 뺄수있는 다이어트 식단 알려주세요

조회수 63 | 2013.03.08 | 문서번호: 19512776
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.08

아침-저지방우유,호밀빵(바나나)점심-일반식사(되도록잡곡밥)저녁-단백질식단으로먹는데요.대표적인닭가슴살,계란흰자,두부정도가있습니다. 운동병행하세요^^

[무물보AI]
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