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[질문] *특 다리 길어지는방법

조회수 91 | 2013.03.01 | 문서번호: 19503975
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.01

우선 칼슘이 많이들어간 음식과 우유많이드시고,다리뻗고 상체숙이는 요가가 좋습니다. 그런데 주의하실 점은 무릎은굽히되, 허리는 굽히지 말아야되요

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